Training

bei unseren Trainings gilt 3G! Bitte zeigt eurer entsprechendes Zertifikat unaufgefordert beim Trainingsleiter.
Bitte nehmt nicht am Training teil, falls Ihr Erkältungsanzeichen habt.
Leider sind Corona Selbstltests bei gimpften Personen teilweise nicht empfindlich genug und zeigen trotz einer Corona Infektion „negativ“ an

In unseren regelmäßigen Schwimmbadtrainings (zweimal pro Woche) verbessern wir unsere Schnorchel- und Tauchtechnik, Kondition und Apnoefähigkeiten. Wir spielen Unterwasserrugby, die einzige Mannschaftssportart, bei der sich Spieler und Ball im dreidimensionalen Raum bewegen. Du bist neugierig geworden? Mitspieler und Mittaucher, auch ohne Vorerfahrung, sind jederzeit herzlich willkommen. Komm einfach ins Training.

Du möchtest das Tauchen ausprobieren? Du hast schon einen Tauchschein und möchtest deine Kenntnisse auffrischen? Interessierte Tauchneulinge und Wiedereinsteiger können sich zum Schnuppertauchen anmelden. Das Schnuppertauchen findet während der Trainingszeiten statt. Auch für unsere Anfänger- und Fortgeschrittenen-Tauchkurse nutzen wir das Schwimmbadtraining, so kannst du alle Übungen in geschützter Umgebung machen, bevor du im See oder Meer tauchen gehst. Nach Absprache mit dem Trainingsleiter ist auch ein Ausrüstungstest möglich.

Die nächste Trainingseinheit findest du im Kalender.

Training im Winterhalbjahr:

Freitags – Grubweg:
Ab sofort findet unser wöchentliches ABC-Konditionstraining immer freitags (außer in den Schulferien) von 18:45 bis 19:45 Uhr im Schulschwimmbad Grubweg statt. Das Training wird von einem Übungsleiter abgehalten. Wir verbessern z. B. unsere Flossenschwimmtechnik und Apnoefähigkeiten und vergnügen uns mit Geschicklichkeitsübungen oder Thementrainings, wie dem Nikolausschwimmen.
Danach geht’s dann zum gemütlichen Beisammensein in ein Lokal unserer Wahl.

Treffpunkt ist 18:30 Uhr vor dem Schulschwimmbad.

Samstag (alle 14 Tage) – Freyung
Das Training im Hallenbad in Freyung findet bis Ostern alle zwei Wochen samstags statt. Einlass ist nur um 9:30 Uhr. Im Anschluss beginnt das angeleitete Training, gegen 10:00 Uhr spielen wir UW-Rugby. Danach besteht bis 13:00 Uhr die Möglichkeit auf eigene Kosten in die Sauna zu gehen, da wir das Schwimmbad exklusiv nutzen können.

Auf Grund der Beckentiefe und -größe kannst du in Freyung auch mit Gerät abtauchen. Wir bieten dir hier die Möglichkeit zum Schnuppertauchen, Ausrüstungstest und zur Ausbildung. Kontaktiere uns dafür bitte einige Tage vorher.

Treffpunkt ist kurz vor 9:30 Uhr an der Kasse. Nach 9:30 Uhr ist kein Einlass mehr möglich!

Montags – PEB
Sobald das Freibad im PEB geschlossen hat, können wir montags ab 20:00 Uhr im Hallenbad unsere Bahnen ziehen. Hier findet kein angeleitetes Training statt. Die Möglichkeiten sind vielfältig: Aquagymnastik, kilometerweise wechselnde Lagen oder Dampfbad und Whirpool…

Treffpunkt ist kurz vor 20:00 Uhr an der Kasse.

Training im Sommerhalbjahr:

Im Sommer (in der Regel von Anfang Mai bis Anfang September) trainieren wir montags und mittwochs von 18:00 Uhr bis Badeschluss im ca. 5m tiefen Sprungbecken des PEB Freibads in Passau Unterwasserrugby. Auf Grund der Beckentiefe und -größe kannst du im PEB auch mit Gerät abtauchen. Wir bieten dir hier die Möglichkeit zum Schnuppertauchen, Ausrüstungstest und zur Ausbildung.